Les indispensables de l’été

Aaaaah l’été, son soleil, l’odeur de la crème solaire et les looooongues soirées en terrasse, quoi de mieux ? farniente et cure de soleil…

13702307_10209508831027253_461132049_o

 

Chaque saison apporte à chacune ses petites habitudes. On va vous confier ici les petites choses que l’on adore et dont on ne se défait jamais durant l’été…

  1. Evidemment et forcément : La crème solaire ! Enfin plus précisément ici, l’huile solaire de Bioderma. Elle sèche rapidement et sent siii bon tout en assurant une bonne protection ! 13728422_10209508828227183_2007485418_o
  2. Après la crème solaire vient nécessairement l’après soleil ! Egalement de la marque Bioderma, l’après soleil… vient apaiser notre peau après une dure journée à faire le lézard sur la plage (ou au bord de la piscine). Elle apporte un sentiment de rafraîchissement à la peau après que celle ci se soit gorgée de soleil ! Super agréable !
  3. Pour frimer ou pour ne pas être éblouie par la lumière, je ne sors évidement JAMAIS sans mes lunettes de soleil. Elle complète la tenue et apporte un petit coté sophistiqué. Alors pourquoi s’en séparer ?13709554_10209508829467214_1888317034_o
  4. Ma collection de vernis de toutes les couleurs. L’été on ose plus de couleurs pour nos tenues, c’est valable aussi pour les ongles. C’est le moment de tenter les couleurs les plus improbables qu’il soit. J’ai acheté un vernis jaune, oui oui jaune, et avec une peau bronzée je suis sure que ca ira très bien ! A vos pinceaux, c’est le moment de prendre des risques.13692388_10209508826987152_1912753627_o
  5. L’huile prodigieuse de Nuxe. Un classique, un irremplaçable. Son odeur de Monoï fait tellement du bien au moral. Cette huile satine la peau tout en la parfumant. Un dé-lice !
  6. Mon bracelet Hipanema. Cette manchette aujourd’hui célèbre est parfaite pour accessoiriser n’importe quelle tenue. Elle est composée de bracelets brésiliens, de perles, de lacets et de (tout petit peu) de strasses.13711609_10209508827827173_15343989_o
  7. Une jolie paire de sandales. Elles complètent une jolie tenue, et pareil que pour les vernis, on peut oser les couleurs !
  8. Un Mojito, héhé !! C’est indispensable de l’été lui aussi, rien de tel pour se désaltérer après une dure journée ! Pour une petite recette, c’est par ici —>Recette du Mojito (l’abus d’alcool est dangereux pour la santé).
  9. Mon blush orangé et ma poudre soleil. Parfait pour se donner une bonne mine si on est pas encore partie en vacances !13728398_10209508897668919_183069038_o
  10. Et évidemment, l’incontournable Maillot-de-bain-de-la-mort-qui-tue ! C’est avec lui que vous allez passer le plus de temps cet été ! Alors choisissez en un qui vous va bien !!

Un très bel été à vous !!!

Petite surprise si vous cliquez sur le lien en dessous….

Surprise !

Une envie de se bouger ? Mais pas de motivation ?

12077241_10207588058284127_1523462580_n
Pas de panique
J’ai bien du me motiver à perdre les petits kilos en trop
qui me gênaient depuis un moment..

Voilà comment j’ai réussi à me mettre au sport quotidien en 3 points :

Petit 1
J’ai commencé à regarder des vidéos sur Youtube comme la chaine  Bodytime
(on va pas se mentir, ça fait du bien aux yeux (miam !) )
Mais aussi des chaines de Youtubeuses beauté, par exemple, celle de Caroline&Safia.
Ces vidéos vous motivent en voyant la progression de ses deux filles & nous donne la sensation que ce n’est pas si compliqué !

Petit 2
Télécharger l’application “Pumpup” qui est une sorte d’Instagram
mais consacré au sport et à la nutrition
On partage nos séances de sport avec une petite photo & une phrase de motivation.
On s’encourage mutuellement, c’est agréable !

Petit 3
Des jolies tenues…!
Mais oui les filles !!!! Restons coquettes !!
Pour se donner envie d’aller transpirer à la salle de sport, il ne faut pas hésiter à investir dans une jolie tenue
(leggings, tops, sweats & des baskets…)
Bref il faut que aillez envie de vous mettre dans vos  fringues de sport
pour leur confort (naturellement) mais aussi pour leur style !
[Où en acheter : Nike, Fabletics, Décathlon
sur ces sites les tenues sont vraiment magnifiques]

Le résultat
Et bien sûr, grâce à l’activité sportive on se sent mieux dans nos baskets.
En se fixant un objectif, se dépenser deviendra un plaisir.