Routine détente d’un dimanche flemmard

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Je vous avoue que moi, le dimanche, c’est souvent très cool.
En général le samedi soir a été fatiguant (sortie entre copines, boîtes..)
Donc j’aime me poser & traîner le dernier jour de la semaine.
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matinJe commence ma journée vers les 9/10h parce que mon bidou crie “Faiiiim” !
Direction la cuisine pour mon petit déjeuner :
-Thé Skinny mint (qui est une detox génialissime – ARTICLE ICI !),
– Des céréales Extra : chocolat au lait
–  Un verre de jus de passion (pour aujourd’hui) !

Bien entendu, avant de remonter,
une petite pause avec Raïa (ma petite boule de poils),
qui me déstresse et me rassure.

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Pour continuer dans le cocooning

Je vais dans mon bain, mon activité préférée du dimanche !
Avec de la mousse, ou non, je fais mes soins pour les cheveux et le visage
(je vous en dirai plus dans un autre article pour mes soins)
Je trempe pendant une bonne demie heure dans l’eau, j’en profite pour me frotter la plante des pieds,
me brosser les ongles et bien la
isser agir mon masque sur mes cheveux.

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midiUn dimanche midi, il faut se faire plaisir au déjeuner, c’est donc ce que je fais.
Out les burgers et autres nourritures grasses.
Je vais me faire des makis (certes caloriques mais quand même diététiques)
Soit végétariens (comme moi) soit au thon.

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l'après midi
Après avoir bien déjeuné, je me pose devant la télé. Je me délasse sur le canapé,
Mais sans rester inactive !
Je décide de me faire les ongles, tout simple,
un blanc de chez Mavala (white) pour les rendre propres
(Alors qu’ils sont moches en ce moment)

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Puis un petit masque sera appliqué avec plaisir sur mon visage
Je le laisse poser environs 15 minutes et je rince bien avec mon éponge “Konjac”
(il faut que je vous partage cette trouvaille! )

Cocooning

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Soir

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Puis le soleil va commencer à piquer du nez, je vais alors me blottir dans un pyjama bien chaud.
Je déguste une petite soupe de légumes, et je bois ma tisane Skinny Mint (ou une tisane Zen).

Ce sera alors le début d’une douce nuit apaisée pour moi !

Skinnymint – 28 days Teatox

Skinnymint – 28 days Teatox

Si vous aussi vous avez envie de vous sentir mieux dans votre corps,
On a une solution !
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(cliquez sur la photo pour aller sur leur site !)

J’ai découvert cette cure sur Facebook.

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Le concept
Le principe est simple : Pas de régime 
Il suffit de boire un thé (très fruité) tous les matins,
et une tisane, un soir sur deux (menthe poivrée), durant 28 jours.
J’accompagnais le Morning Boost nature avec un bol de céréales au muesli
et un verre de jus de fruits.
Et j’étais calée jusqu’au déjeuner, et pleine d’énergie grâce au thé.
Pour ce qui est de la tisane, quand j’étais un peu ballonnée après le dîner,
 et que je prenais mon Night Cleanse, une heure après mon estomac était nettoyé et je n’avais plus cette sensation d’avoir trop mangé. 
Cette durée de programme est idéale, pas trop longue pour s’en lasser
et pas trop courte pour voir les résultats.
Bien entendu, j’ai continué le sport en salle pendant cette cure et
j’ai toujours mangé (à peu près) diététique !


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Pendant la Teatox
Nous nous sommes motivées avec Maman pour faire ce programme ensemble.
Il y avait une offre pour deux coffrets 64.90€ au lieu de 39.90€ le pack jour/nuit seul et la livraison est gratuite. J’en lui ai donc offert un.
Lorsqu’on a commencé, on a tout de suite trouvé que le thé & la tisane
ont vraiment bon goût (l’ananas & la fraise bien présente dans celui du matin & la menthe poivrée pour celui du soir).
Comme ce n’est pas très contraignant, le programme est facile à suivre et très agréable de par le goût du thé.
(sauf lorsqu’on sort le soir dîner chez des amis ou qu’on rentre tôt le matin et que l’on a pas envie)

12166653_10207638718510601_2065994146_nLes résultats
Il faut savoir que je suis un peu parano par rapport à mon corps et mon poids.
(ce qui est complètement bête mais qui ne se contrôle pas)
Donc je tente énormément de chose pour m’amincir.

Cette cure pour se sentir mieux dans son corps est la meilleure chose que j’ai testé.
En effet, elle accélère la digestion ce qui permet de perdre du poids.
Personnellement, mes bourrelets/poignées d’amour se sont atténuées avec ce programme et continueront à disparaître grâce au sport.

Pour être franche & on peut le voir sur les photos,
la différence n’est pas marquante entre avant et après. Mais, je pense que sa qualité première est la ”purification” de notre organisme plutôt que l’amincissement.
Et cela fait du bien dans le corps & DANS LA TÊTE.
Pour recommencer une cure, il faut que j’attende 4 à 5 semaines entre les deux à cause du Night Cleanse.
Bien entendu, je recommande cette cure à tout le monde, hommes ou femmes

Merci à Kenza de chez Skinny Mint, qui nous a envoyé deux cures pour que Lola la teste également. Elle nous livre ce qu’elle en a pensé…  

Avis de Lola12721942_10208853481798924_476893223_n
J’ai trouvé le thé Morning Boost très parfumé, avec un bon goût de fruits, il est très agréable à boire. J’ai remarqué qu’il me donnait un bon petit coup de pep’s pour la matinée, plus que les autres thés que j’ai l’habitude de boire. La tisane, qui est à boire un soir sur deux, est également bonne. Elle a vraiment une action « détox ». Elle permet d’aider à bien digérer le repas du soir.

S’agissant de sa vertu « minceur », je rejoints l’avis d’Hélène. Je n’ai pas spécialement perdu de poids mais j’ai eu le sentiment que cette cure m’a aidée à détofixier mon organisme, dans le sens où je me sentais plus légère. J’ai eu le sentiment de boire quelque chose de sain et d’assainir mon corps.

Pour conclure, si vous êtes dans l’optique de suivre un régime détox, cette cure sera parfaite pour vous ! On vous conseille (forcément) de faire un peu attention à votre alimentation et de pratiquer une activité sportive régulière pour accompagner cette cure et pour renforcer ses effets.

Et vous ? Vous avez déjà testé la Teatox de Skinny Mint ? Qu’en avez-vous pensé ?

#DareToBeGorgeous #Skinnymint

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